Le CCAS de Thiais déploie une série d’actions préventives visant à améliorer la qualité de vie des seniors et à retarder, voire à éviter, le début d’une situation de dépendance.
Le CCAS organise des campagnes d’information sur les enjeux liés au vieillissement et à la perte d’autonomie. Ces efforts visent à vous sensibiliser sur les mesures préventives à adopter dès les premiers signes de fragilité. Le CCAS met en place des ateliers gratuits adaptés et favorisant le maintien en bonne santé à destination des séniors retraités Thiaisiens.
Les ateliers proposés sont les suivants (sur inscriptions 01 48 92 42 81) :
- Jeux vidéo sur Nintendo Switch à partir de janvier 2025 les 1er et 3ème lundis de chaque mois au CCAS de 14h à 17h avec goûter (6 et 20 janvier, 3 février, 3 et 17 mars, 7 avril, 5 mai et 19 mai, 2 et 16 juin, 15 septembre, 6 octobre, 17 novembre, 1er et 15 décembre 2025)
- Ateliers de sophrologie « Cultiver sa sérénité au quotidien » : le vendredi de 14h à 15h pour le 1er groupe (10 octobre 2025, 17 octobre 2025, 7 novembre 2025, 14 novembre 2025, 21 novembre 2025) & le mardi de 10h à 11h pour le 2ème groupe (4 novembre 2025, 18 novembre 2025, 25 novembre 2025, 2 décembre 2025, 9 décembre 2025) Prévoir une tenue adaptée, une serviette, un plaid, un oreiller et une bouteille d’eau.
- Boxe douce : cycle de 9 séances adaptées pour les seniors au Palais Omnisports De Thiais dans la salle de boxe. Deux créneaux de 9h à 10h le lundi et mardi. (Groupe 1 : 10, 17, 24 novembre 2025 ; 1er, 8 et 15 décembre 2025 ; 5, 12 et 19 janvier 2026 ; Groupe 2 : 18 et 25 novembre 2025 ; 2, 9 et 16 décembre 2025 ; 6, 13, 20 et 27 janvier 2026) Inscriptions au 0148924287.