Son Long Võ Dao

Le Võ Viêt Nam est un art martial vietnamien traditionnel comptant 18 disciplines (techniques de pied, de poings, de lutte, d’armes…).

À mains nues, le Võ s’articule autour de 108 mouvements de base qui permettent une infinité de combinaisons. Le corps entier est sollicité afin de parer, contrer, frapper mais aussi amener à des projections, des clés ou bien des immobilisations. Les armes traditionnelles telles que la lance, la guisarme, le bâton, le fléau, le sabre… sont également étudiées par le Võ Sinh (pratiquant) au fur et à mesure de sa progression.

L’École Son Long Võ Dao prône le partage dans son enseignement afin que chacun, chacune, puisse trouver sa place et progresser dans les meilleures conditions.

Une pratique adaptée du Võ confère un bien être spécifique au Võ Sinh (pratiquant) améliorant d’une part sa condition physique (souplesse, force, vivacité…) mais aussi participe à son développement personnel (discipline, écoute, respect…).